UM ACOMPANHAMENTO NUTRICIONAL
é o momento em que você decide
cuidar de si com intenção
Construção Colaborativa do Plano
Elaboração de sua estratégia nutricional ainda durante as consultas, garantindo que ela seja viável para a sua realidade.
Análise Bioquímica e Metabólica
Olhar minucioso para seus exames laboratoriais, focando na identificação de riscos, deficiências nutricionais e disfunções metabólicas.
Bioimpedância Clínica
Como complemento ou alternativa para quem prefere um método não invasivo.
Escuta Ativa e Investigação Profunda
Um momento dedicado a entender sua história, seus sinais clínicos e o contexto real de sua rotina.
Método ISAK
Utiliza a cineantropometria baseada no protocolo internacional ISAK .
Cuidado na Saúde Metabólica
Atuação estratégica focada na prevenção e tratamento de distúrbios hormonais e metabólicos.
UM ACOMPANHAMENTO NUTRICIONAL
é o momento em
que você decide
cuidar de si com intenção
Construção Colaborativa do Plano
Elaboração de sua estratégia nutricional ainda durante a consultas, garantindo que ela seja viável para a sua realidade.
Análise Bioquímica e Metabólica
Olhar minucioso para seus exames laboratoriais, focando na identificação de riscos, deficiências nutricionais e disfunções metabólicas.
Bioimpedância Clínica
Como complemento ou alternativa para quem prefere um método não invasivo.
Escuta Ativa e Investigação Profunda
Um momento dedicado a entender sua história, seus sinais clínicos e o contexto real de sua rotina.
Método ISAK
Utiliza a cineantropometria baseada no protocolo internacional ISAK .
Cuidado na Saúde Metabólica
Atuação estratégica focada na prevenção e tratamento de distúrbios hormonais e metabólicos.
EXPERIÊNCIA DE ATENDIMENTO
Escolha o caminho que melhor se adapta ao seu momento.
Acompanhamento completo
Para quem busca transformação sustentável e monitoramento próximo.
1 Consulta Nutricional Completa + 2 Consultas de Acompanhamento (Presencial ou Online).
Reavaliação física e monitoramento constante de metas e adesão.
Reavaliação bioquímica e metabólica
Atualização estratégica do plano conforme sua evolução.
Exclusivo
Lista de compras e seleção de receitas culinárias personalizadas.
Consulta avulsa
Ideal para um ponto de partida ou ajustes específicos.
Avaliação pré-consulta personalizada.
Consulta completa (Escuta ativa + Avaliação Física + Análise Bioquímica).
Entrega de Plano Alimentar e Estratégia Nutricional.
Suporte
Encontro online de 15 minutos pós-consulta para suporte e alinhamento de dúvidas.
A partir dessa consulta, é possível estruturar um plano de acompanhamento personalizado para manter constância e progresso.
EXPERIÊNCIA DE ATENDIMENTO
Escolha o caminho que melhor se adapta ao seu momento.
Acompanhamento completo
Para quem busca transformação sustentável e monitoramento próximo.
1 Consulta Nutricional Completa + 2 Consultas de Acompanhamento (Presencial ou Online).
Reavaliação física e monitoramento constante de metas e adesão.
Reavaliação bioquímica e metabólica
Atualização estratégica do plano conforme sua evolução.
Exclusivo
Lista de compras e seleção de receitas culinárias personalizadas.
Consulta avulsa
Ideal para um ponto de partida ou ajustes específicos.
Avaliação pré-consulta personalizada.
Consulta completa (Escuta ativa + Avaliação Física + Análise Bioquímica).
Entrega de Plano Alimentar e Estratégia Nutricional.
Suporte
Encontro online de 15 minutos pós-consulta para suporte e alinhamento de dúvidas.
A partir dessa consulta, é possível estruturar um plano de acompanhamento personalizado para manter constância e progresso.
Sobre mim
Minha jornada não começou nos consultórios. Por anos, atuei como engenheira civil, onde aprendi que para um projeto ser sólido, cada detalhe importa.
Mas era no esporte, na cozinha e no estilo de vida saudável que eu encontrei verdadeira paixão. De entusiasta a triatleta — cruzando a linha de chegada de um Ironman — entendi que o corpo humano é a máquina mais complexa e fascinante que existe.
Hoje, como Nutricionista Clínica e Antropometrista ISAK, uni a exatidão do meu raciocínio analítico à ciência da saúde. Atualmente, aprofundo meu olhar clínico através da pós-graduação em Endocrinologia e Metabolismo, garantindo que cada estratégia seja pautada nas mais recentes evidências científicas.
Minha missão é oferecer um atendimento personalizado e humano, focado na individualidade de cada paciente. Seja para desempenho, saúde da mulher ou longevidade, meu compromisso é construir com você um plano alimentar que se encaixe em sua vida, e não o contrário.
Sobre mim
Minha jornada não começou nos consultórios. Por anos, atuei como engenheira civil, onde aprendi que para um projeto ser sólido, cada detalhe importa.
Mas era no esporte, na cozinha e no estilo de vida saudável que eu encontrei verdadeira paixão. De entusiasta a triatleta — cruzando a linha de chegada de um Ironman — entendi que o corpo humano é a máquina mais complexa e fascinante que existe.
Hoje, como Nutricionista Clínica e Antropometrista ISAK, uni a exatidão do meu raciocínio analítico à ciência da saúde. Atualmente, aprofundo meu olhar clínico através da pós-graduação em Endocrinologia e Metabolismo, garantindo que cada estratégia seja pautada nas mais recentes evidências científicas.
Minha missão é oferecer um atendimento personalizado e humano, focado na individualidade de cada paciente. Seja para desempenho, saúde da mulher ou longevidade, meu compromisso é construir com você um plano alimentar que se encaixe em sua vida, e não o contrário.
ÁREAS DE ATUAÇÃO
Conhecimento técnico para demandas específicas e complexas.
Saúde Metabólica e Nutrição Endócrina:
Atuação estratégica na prevenção e tratamento de desordens hormonais. Focamos na saúde tireoidiana, modulação de processos inflamatórios, manejo da esteatose hepática e otimização da eficiência do metabolismo para que seu corpo funcione em sua máxima performance biológica.
Saúde da Mulher e Longevidade:
Um olhar atento para a fisiologia feminina em todas as transições: desde a regulação do ciclo menstrual e saúde reprodutiva até o suporte nutricional na menopausa e climatério. O objetivo é garantir vitalidade e harmonia em cada fase.
Nutrição para Atletas e Endurance:
Estratégia periodizada conforme a rotina de treinos. Inclui preparo para competições e o “plano de prova” (estratégia de nutrição e suplementação no dia do evento) para otimizar desempenho e recuperação.
Suporte no Uso de Injetáveis (Canetas Emagrecedoras):
Acompanhamento estratégico para otimizar resultados e manejar efeitos colaterais. Foco na preservação de massa magra e no preparo nutricional para a interrupção segura da medicação.
Gestação e Pós-Parto (Nutriz):
Monitoramento do ganho de peso, prevenção de intercorrências gestacionais e suporte à amamentação, incluindo manejo nutricional em casos de APLV.
Vamos construir uma alimentação que respeite sua rotina, sem abrir mão da sua vida.
Envie uma mensagem agora e vamos dar o primeiro passo
ÁREAS DE ATUAÇÃO
Conhecimento técnico para demandas específicas e complexas.
Saúde Metabólica e Nutrição Endócrina:
Atuação estratégica na prevenção e tratamento de desordens hormonais. Focamos na saúde tireoidiana, modulação de processos inflamatórios, manejo da esteatose hepática e otimização da eficiência do metabolismo para que seu corpo funcione em sua máxima performance biológica.
Saúde da Mulher e Longevidade:
Um olhar atento para a fisiologia feminina em todas as transições: desde a regulação do ciclo menstrual e saúde reprodutiva até o suporte nutricional na menopausa e climatério. O objetivo é garantir vitalidade e harmonia em cada fase.
Nutrição para Atletas e Endurance:
Estratégia periodizada conforme a rotina de treinos. Inclui preparo para competições e o “plano de prova” (estratégia de nutrição e suplementação no dia do evento) para otimizar desempenho e recuperação.
Suporte no Uso de Injetáveis (Canetas Emagrecedoras):
Acompanhamento estratégico para otimizar resultados e manejar efeitos colaterais. Foco na preservação de massa magra e no preparo nutricional para a interrupção segura da medicação.
Gestação e Pós-Parto (Nutriz):
Monitoramento do ganho de peso, prevenção de intercorrências gestacionais e suporte à amamentação, incluindo manejo nutricional em casos de APLV.
Vamos construir uma alimentação que respeite sua rotina, sem abrir mão da sua vida.
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Mariana Lapa
Nutrição Clínica
Navegação
Contatos
- 48 99911-3098
- contato@marilapa.com.br
- @marilapa
- Clínica Lakshmi - R. Olávo Bilac, 68 - Goiás, Santa Cruz do Sul - RS
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